胃虚で「ゲップ・膨満感」が止まらない理由とは？
「食後にすぐお腹が張る」「ゲップが頻繁に出る」…これらは単なる食べ過ぎや胃もたれではなく、**東洋医学では「胃虚（いきょ）」**という状態で説明されます。
東洋医学で考える「胃虚」とは？
東洋医学における「胃」は、ただ食べ物を受け入れるだけでなく、消化・吸収・気血の生成という生命活動の基盤を担っています。
- 胃虚とは、**胃の気（働き）や陽気（温める力）**が不足した状態。
- 胃気が弱ることで、消化機能が低下し、食べた物がうまく運ばれずに胃に滞留。
- この滞留がガスの発生や**上逆（気が上に逆流する）**を招き、ゲップや膨満感、食欲不振などを引き起こします。
- 特に中高年や胃腸の弱い体質の方、疲れが溜まっている方に多く見られる傾向です。
胃虚によるゲップと膨満感の主な症状
| 症状 | 東洋医学的解釈 |
|---|---|
| ゲップ | 胃の気が上逆している証 |
| 膨満感 | 胃の運化作用低下によりガスが停滞 |
| 食欲不振 | 気の生成不足で脾胃が虚する |
| 倦怠感 | 気血が十分に生まれず全身疲労 |
| 下痢・軟便 | 脾の運化力も弱くなる |
胃虚の原因として考えられる生活習慣
- 冷たい飲食の摂りすぎ → 胃陽を損なう
- ストレス → 肝気が胃を攻撃し胃気が弱る
- 暴飲暴食 → 胃の過労で虚する
- 過労や睡眠不足 → 気を消耗し脾胃が弱る
くろちゃん鍼灸整体院での改善アプローチ
✅ 骨盤矯正：内臓の位置を整え、胃腸の働きを高める
骨盤が歪むと内臓が下垂し、胃腸の位置が崩れて機能低下を招きます。骨盤を整えることで、内臓のポジションと血流が改善され、消化機能が自然に活性化します。
✅ 猫背矯正：腹部圧迫を緩め、胃の負担を軽減
猫背になると上腹部が圧迫され、胃が常に押しつぶされるような状態になります。姿勢を正すことで、胃の働きがスムーズになり、ガスやゲップも出にくくなります。
✅ 鍼灸施術：中脘・足三里・脾兪などのツボで消化機能を活性化
東洋医学的に、胃気を補うツボ（例：中脘・足三里・胃兪・脾兪）へ鍼灸施術を行うことで、胃腸の気の流れを整え、上逆を鎮めます。自律神経の安定にも効果的です。
✅ 頭部施術：自律神経の調整による胃の活性化
胃の働きは副交感神経と密接に関係しており、頭部へのソフトな刺激によりリラックス状態を促進し、胃の動きが回復します。
通院の目安
| 期間 | 頻度 | 内容 |
|---|---|---|
| 急性期（1〜2週） | 週2回 | 鍼灸と整体による集中調整 |
| リハビリ期（3〜4週） | 週1回 | 姿勢・体質の根本改善 |
| メンテナンス期 | 月2〜3回 | 再発防止・内臓の定期ケア |
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こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！
体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！
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maroriri.org
2022.10.20
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【骨盤矯正】土台と【猫背矯正】姿勢を正し、頭骸骨の歪み、内臓の不調からも自律神経、頭痛の不調は出てきます。腸【はらわた】ほぐしで新しい施術体験してみてください！【鍼灸】も効果的ですので 整体と鍼灸を組み合わせて改善に導きましょう！
maroriri.org
2022.12.05
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