はじめにについては当院の4施術と東洋医学的な見立てで整えていきます。

春の胃痛ストレス胃改善｜小田原市くろちゃん鍼灸整体院 | くろちゃん鍼灸整体院　自律神経　頭痛　歪み専門

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📝 結論（3行）

✔ はじめに
✔ 春に胃痛が増える理由
✔ 自律神経と胃の関係

📌 結論

「最近、なんとなく胃が痛い…」「食べると重い、でも食べないと気持ち悪い…」「病院では異常なし。

はじめに

「最近、なんとなく胃が痛い…」
「食べると重い、でも食べないと気持ち悪い…」
「病院では異常なし。でもつらい…」

春になると、こういった胃の不調を感じて来院される方が一気に増えます。

実はこれ、かなり多い“春特有の不調”なんです。

春は気温も上がり、過ごしやすい季節のはずなのに
・なんとなく体がだるい
・眠りが浅い
・イライラしやすい
・胃の調子が悪い

こうした症状が出る方が多いのは、自律神経とストレスの影響が大きく関係しています。

特に胃は、ストレスの影響を非常に受けやすい臓器です。

今回は
**「春の胃痛＝ストレス胃」**について

・なぜ春に胃が痛くなるのか
・自律神経との関係
・東洋医学的な原因
・整体・鍼灸でどう改善するのか

を、わかりやすくお話していきます。

春に胃痛が増える理由

春は環境の変化がとても多い季節です。

・新生活
・人間関係の変化
・仕事の変化
・気温差（寒暖差）

こういった変化は、無意識に体へストレスを与えます。

このストレスが積み重なることで
胃に直接影響が出てしまうのです。

自律神経と胃の関係

胃の働きは、自律神経によってコントロールされています。

■交感神経（緊張・ストレス）

→ 胃の働きを抑える
→ 血流が悪くなる
→ 胃が硬くなる

■副交感神経（リラックス）

→ 胃の働きを促進する
→ 消化が進む
→ 血流が良くなる

■春の特徴

春は
交感神経が優位になりやすい季節です。

理由は
・環境変化によるストレス
・寒暖差
・花粉などの外的刺激

この状態が続くと

👉 胃がずっと緊張状態
👉 消化機能低下
👉 血流不足

結果として

**「ストレス胃（機能性胃痛）」**が起こります。

ストレス胃の特徴

・キリキリする痛み
・食後に重くなる
・空腹時に痛む
・胃が張る
・ゲップや吐き気

検査では異常が出ないことが多く
「気のせい」と言われてしまうケースもあります。

ですが実際は

👉 神経の影響で胃が緊張している状態

なので、しっかりケアが必要です。

東洋医学的に見る「春の胃痛」

東洋医学では、春は「肝」が強く関係します。

■肝の働き

・気（エネルギー）の流れを調整
・感情（ストレス）をコントロール

■ストレスが溜まると

肝の働きが乱れ

👉 気滞（きたい）＝気の流れが滞る

この状態になると

・胃の動きが悪くなる
・消化機能が低下
・胃の緊張

が起こります。

■さらに悪化すると

肝が胃を攻撃する状態

👉 「肝胃不和（かんいふわ）」

になります。

この状態は

・胃痛
・吐き気
・食欲不振
・胃のムカつき

を引き起こします。

なぜ整体や鍼灸が有効なのか

ストレス胃は

👉 胃そのものの問題ではなく
👉 神経と全身のバランスの問題

です。

そのため

・姿勢
・筋肉
・神経
・内臓の位置

これらを整えることが重要になります。

骨盤矯正の効果

骨盤が歪むと

・内臓の位置が下がる
・血流が悪くなる
・自律神経が乱れる

特に胃は

👉 骨盤と背骨のバランスに影響されます

骨盤矯正を行うことで

・内臓の位置が正常化
・血流改善
・副交感神経が働きやすくなる

結果

👉 胃の緊張が緩む
👉 消化機能が回復

猫背矯正の効果

猫背になると

・胃が圧迫される
・呼吸が浅くなる
・交感神経優位になる

この状態では

👉 常に胃が緊張状態

猫背矯正によって

・胸が開く
・呼吸が深くなる
・リラックス状態へ

結果

👉 胃の負担が軽減

鍼灸施術の効果

鍼灸は

👉 自律神経へ直接アプローチできる施術

です。

特に

・胃のツボ
・自律神経調整のツボ
・肝の調整

を行うことで

・胃の緊張を緩める
・血流改善
・ストレス軽減

が期待できます。

頭部施術の効果

意外と見落とされがちですが

👉 ストレス＝脳の疲労

です。

頭部施術では

・脳の血流改善
・神経の緊張緩和

を行うことで

👉 副交感神経が優位になる

結果

・胃の動きが正常化
・リラックス状態へ

当院での改善の流れ

① 状態チェック
② 姿勢・骨盤の確認
③ 自律神経の状態評価
④ 施術（骨盤・猫背・鍼灸・頭部）

根本から整えていきます。

通院の目安

・急性期：週2回
・リハビリ期：週1回
・メンテナンス：月2〜3回

胃の症状は

👉 波がある

ため、継続的なケアがとても重要です。

最後に

胃の痛みは

「ただの胃の問題」ではありません。

・ストレス
・姿勢
・神経
・生活習慣

これらがすべて関係しています。

春の不調を放っておくと

👉 慢性化しやすい

のが特徴です。

体調が悪くて休まないような体作りや
メンテナンスをしたい方はご相談お待ちしております！

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