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看護師（夜勤あり）の自律神経｜小田原くろちゃん鍼灸整体院
🧠 自律神経専門
こんにちは、小田原くろちゃん鍼灸整体院です。看護師（夜勤あり）の自律神経についてご紹介します。夜勤と日勤交互、緊急対応で交感神経が高ぶり続ける看護師さん。
このペルソナに多い自律神経の乱れ
夜勤と日勤交互、緊急対応で交感神経が高ぶり続ける看護師さん。検査では異常が出ないことが多く、自律神経の機能異常が背景にあります。
当院の4つの施術で根本ケア
① 骨盤矯正／② 猫背矯正／③ 鍼灸施術（極細鍼・お灸）／④ 頭部施術 の4つで根本から整えます。
ご自宅でできるツボ＆セルフケア
おすすめのツボ：内関
手首の内側、横じわから指3本下の中央。親指で5秒×3回。
セルフケア：夜勤前の昼寝90分以内、明けの朝は熱めシャワー30秒、ぬるま足湯で副交感ON。
ご来院の目安
初めての方は週1回×3〜5回。状態が落ち着いたら月1〜2回のメンテナンスへ。
院長からのメッセージ
「気のせい」と片づけられがちな自律神経の不調。まずはLINEで気になる症状を送ってみてください。
アクセス・ご予約
小田原くろちゃん鍼灸整体院
〒250-0862 神奈川県小田原市成田394-1
駐車場2台無料完備