腰痛改善の動画まとめ

腰痛改善ストレッチのお尻のストレッチ

骨盤と背骨を動かし、腰痛予防と自律神経を整えます

腰痛体操　ウィリアムズ体操

腰痛体操　マッケンジー体操

坐骨神経痛　骨盤後傾　に効果的

様々な腰痛の原因がありますが腰や、お尻が原因なことが多いです。

まずはご自身の状態を確認しに来てください。

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こんにちは！【くろちゃん鍼灸整体院】院長の黒柳です！自律神経の乱れは体や頭骸骨が歪んでいて体への指令と体温調節が上手くいっていない方がほとんどです！ 体のチェックから、メンテナンスまで当院で院長が検査から施術まで行います！ お体の不調を教えてください！全力でサポート致します！

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2022.10.20

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