50代女性・更年期障害ホットフラッシュ改善ストーリー｜くろちゃん鍼灸整体院

来院時のお悩み

50代の女性Tさんは、神奈川県小田原市から来院されました。1年ほど前から急に体の異変を感じるようになり、特につらかったのが 突然襲ってくるホットフラッシュ でした。仕事中、家事の途中、人前で話している最中など、時と場所を選ばず顔と上半身が一気に熱くなり、汗が噴き出すといいます。

夜は寝汗で何度も目が覚め、気持ちのコントロールも難しく、些細なことで涙が出たり強いイライラに襲われる毎日。婦人科で更年期障害と診断され、お薬も試しましたが、副作用が気になり、自分の体に合った別の方法を探しているところで当院を見つけてくださいました。

体の状態とカウンセリング

初回のカウンセリングで詳しくお話を伺うと、Tさんの体は 長年のストレスと姿勢のクセが積み重なった状態 でした。肩こり・首こりがひどく、骨盤も後ろに倒れ、いわゆる丸まった姿勢が定着しています。さらに自律神経の乱れから、上半身に熱がこもり下半身が冷える「冷えのぼせ」のサインもはっきり出ていました。

更年期はホルモンの波と一緒に自律神経が大きく揺れる時期です。Tさんの場合、ホルモン変動だけでなく、体の歪み・首肩のこり・冷えのぼせが症状を強く出していると判断し、4つの施術をまとめて受けていただく方針をお伝えしました。

当院でおこなった施術

骨盤矯正

後ろに倒れた骨盤をやさしく整え、内臓の位置と血流の通り道を取り戻す施術です。土台が整うと、体全体の熱バランスも安定しやすくなります。

猫背矯正

背中の丸まりと肩甲骨の硬さを整え、胸郭を開いていきます。胸郭が開くと深い呼吸ができるようになり、自律神経の安定につながります。

鍼灸施術

更年期の不調に合わせて、ホルモンバランスを整えるツボと、お腹周りの冷えを取るお灸を組み合わせました。極細の鍼を使うので痛みはほとんどなく、Tさんも初回からリラックスして受けていただけました。

頭部施術

頭の筋膜と首の付け根をやさしく緩める施術で、自律神経を直接整えるアプローチです。施術中に深く眠ってしまう方が多く、Tさんも「久しぶりにこんなにリラックスできた」と話してくださいました。

変化のあらわれ

施術ペースは 最初の1か月は週1回 でスタート。3回目を過ぎたあたりから、夜の寝汗の回数が減ってきたとのご報告をいただきました。5回目には「ホットフラッシュの強さが半分くらいになった気がする」と笑顔で来院されたのが印象的でした。

2か月目に入ると、気分の波もずいぶん穏やかになり、ご家族にも「最近怒らなくなったね」と言われるように。その後はメンテナンスとして2週に1回ペースに移行し、今は月1回の体ケアを続けながら、ご自身のペースを保てるようになっています。

更年期は我慢せずケアできる時期

更年期は「年だから仕方ない」と我慢する方も多いのですが、自律神経と体のバランスを整えるだけで症状の波はぐっと穏やかになります。鍼師灸師歴17年・累計4万人以上の施術経験から、Tさんのようなケースは数多く見てきました。

HRT（ホルモン補充療法）と当院の施術は併用可能ですし、お薬を使いたくない方への自然なアプローチとしても向いています。一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

料金とご予約

料金については メニュー表をご確認ください。ご予約はLINEまたは当院ホームページの予約フォームから24時間お取りいただけます。LINEなら症状の相談も先にできるので、初めての方も安心です。