40代女性・冷え性とむくみ改善ストーリー｜くろちゃん鍼灸整体院

来院時のお悩み

40代の女性Sさんは、神奈川県小田原市で在宅ワークをされている方です。 真夏でも手足が冷たく、夕方になると脚がパンパンにむくむ という長年のお悩みで来院されました。

仕事の都合でほぼ1日中座っているため、夕方には靴下のあとがくっきり残り、脚を触ると冷たくて重い感覚。お風呂で温めてもすぐに冷えに戻ってしまい、夜は冷えで寝つきが悪く、朝もスッキリ起きられない毎日が続いていました。「冷え性は体質だからどうしようもない」と諦めかけていたところ、ご友人の紹介で来院されました。

体の状態とカウンセリング

カウンセリングで体を確認すると、Sさんは 骨盤の後傾＋下半身の血流低下 が顕著でした。お腹もひんやりと冷たく、お尻〜太もも裏の筋肉が硬く張っていて、リンパの流れも滞っている状態です。さらに、長時間の座り姿勢で猫背と巻き肩も定着しており、深い呼吸ができていない様子でした。

冷え性は「体質」と言われがちですが、ほとんどの場合は 姿勢・血流・自律神経の状態で変えられる ものです。Sさんの場合も、骨盤・姿勢・自律神経のすべてが冷えに直結していたため、4つの施術をまとめて進めていく方針をご提案しました。

当院でおこなった施術

骨盤矯正

後ろに倒れた骨盤をやさしく整え、内臓の位置と下半身への血流の通り道を取り戻します。土台が整うと、巡りそのものが大きく変わっていきます。

猫背矯正

巻き肩と背中の丸まりを整え、胸郭を開いていきます。深い呼吸ができるようになると、全身の酸素と熱の巡りが改善し、体の中からポカポカしてきます。

鍼灸施術

冷え性に向けて、お腹と腰のお灸・脚の血流を促す鍼を組み合わせました。お灸の温かさは Sさんに「体の芯まで染み渡る感覚」と表現していただき、毎回楽しみにしてくださっていました。

頭部施術

自律神経を直接整えるアプローチで、冷えのぼせや睡眠の質改善に効果的です。Sさんも施術後は手足までじんわり温かくなる感覚を毎回感じてくださいました。

変化のあらわれ

最初の1か月は 週1回ペース で体を整えました。3回目を過ぎたあたりから「夕方のむくみが半分くらいになった気がする」とのご報告。5回目には、長年悩んでいた手足の冷えも、以前ほど気にならない時間帯が増えてきたそうです。

2か月目に入ると、夜の寝つきも良くなり、朝の目覚めもすっきり。今は月1回のメンテナンスを続けながら、ご自身でも温活セルフケアを続けて、冷えにくい体を保てるようになっています。「冷え性は体質じゃなかったんですね」と笑顔で話してくださったのが印象的です。

冷えとむくみは体質ではなく整えていけるもの

「冷え性は体質だから治らない」と諦めている方に、ぜひ知っていただきたいのは、 血流・自律神経・姿勢を整えれば体は温まる ということです。鍼師灸師歴17年・累計4万人以上の施術経験から、Sさんのようなケースは多く見てきました。

冷えはあらゆる不調の入り口です。生理痛・むくみ・不眠・肩こり・頭痛なども、冷えを取るだけで一緒に楽になることがよくあります。体の中から温まる感覚を一度体験していただきたいです。

料金とご予約

料金については メニュー表をご確認ください。ご予約はLINEまたは当院ホームページの予約フォームから24時間お取りいただけます。お灸が初めての方も丁寧にご説明しますのでご安心ください。