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【症例】30代女性・産後3ヶ月の骨盤の歪みと腰痛が3ヶ月で改善｜小田原のくろちゃん鍼灸整体院
小田原市にお住まいの30代女性Dさんから、産後3ヶ月で骨盤の歪み・腰痛・尿もれで当院に来院されたお話をご紹介します。事実をもとにご本人に許可をいただいた上で構成しています。＊効果には個人差があります。
産後3ヶ月、体型と痛みのダブルパンチ
Dさんは小田原市にお住まいの新米ママ。産後3ヶ月で「腰が痛い、骨盤が広がった気がする、くしゃみで尿もれしてしまう、体重が戻らない」と複数の悩みを抱えてご来院されました。
「赤ちゃんを抱っこしながら家事もこなさなければならず、夜は授乳で寝不足。自分のメンテナンスをする余裕がなかった」と話してくださいました。
初診で見えた本当の原因
カウンセリングと検査で見えてきたのは、産後のホルモン（リラキシン）でゆるんだ骨盤がうまく戻りきっていないこと、抱っこ姿勢で猫背・ストレートネックが進行していること、そして睡眠不足による自律神経の乱れでした。
東洋医学的には、産後特有の「血虚（けっきょ）」と「気虚（ききょ）」が重なった状態。腎気も消耗していて、回復力そのものが落ちていました。
4つの施術メニューでDさんをケア
- 骨盤矯正：左右差・前後の傾きを丁寧に整える。ソフトな矯正で産後の体に負担をかけない。
- 猫背矯正：抱っこで進行した猫背・ストレートネックを修正。授乳時の肩こりも緩和。
- 鍼灸施術：足三里・三陰交・関元など産後ケアの要穴に鍼灸。気血を補い疲労を回復。
- 頭部施術：睡眠の質を改善するために頭の筋膜をリラックス。自律神経を整える。
赤ちゃん連れOK・完全予約制でマンツーマン対応のため、Dさんも安心して通院されました。
通院頻度と改善の経過
- 急性期（1〜4週）：週2回。腰痛が半減、尿もれの頻度も減少。
- リハビリ期（5〜12週）：週1回。骨盤のサイズ感が戻り、ジーンズが履けるように。
- メンテナンス期（3ヶ月以降）：月2回。育児疲れリセットも兼ねて継続。
3ヶ月時点で「体重も4kg戻り、痛みも尿もれも気にならない」とお話しいただけるまでに改善されました。＊効果には個人差があります。
Dさんからのメッセージ
「産後の体ってこんなに整うんだと感動しました。赤ちゃんを連れて通えたのが本当に助かったし、施術の合間に育児の悩みも聞いてもらえて気持ちまで軽くなりました」とDさんからメッセージをいただきました。
産後骨盤矯正をお考えの小田原市の方へ
くろちゃん鍼灸整体院は小田原市・南足柄市・開成町・秦野市・中井町・大井町・松田町から多くの産後ママにご来院いただいています。産後2ヶ月〜6ヶ月がゴールデン期、帝王切開の方は医師の許可後に対応可能です。鍼師灸師歴17年・累計4万人以上の施術実績で、産後の体型戻し・痛み・自律神経の乱れを総合的にケアします。
「赤ちゃん連れでも大丈夫？」「いつから通えば？」など気になる点もLINEでお気軽にお問い合わせください。
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【効果には個人差があります】