本日は３つあります！
１つ目は椅子😁２つ目は予約フォーム完成😍３つ目糖質は摂りすぎると…？の３本です😁
①椅子が届いて待合室完成😍
どんどん院の形がしっかりとしてきました🤗
ほとんどのものが揃いましたが、患者さん用のスリッパ待ち😬
②予約フォームが完成しました！😍
このホームページから予約が出来るようになりました❣️
【初回の予約の方】からご予約いただけます😁
来月に入ると予約が取りにくい状況になりますので
１２月中にお早めにご予約してください！
初めての方は、時間をしっかりとって改めてお体の状態をチェックさせて頂きますので
時間に余裕を持ってのご案内になります２回目以降は状態チャック後の施術まではスムーズにご案内できます！本気で体を良くしたい人ご来院お待ちしております！
③糖質を摂りすぎると…って何が悪い？
前回は睡眠の話でしたが、今回はみんな大好き❗️糖質❗️
これは大きな課題ですね❗️
では糖質は一体何が問題か？大きく２つ
１つ❗️取りすぎると体に着く！一番体細胞内に蓄積しやすいです😁
２つ❗️糖化（とうか）❗️これが一番やっかいです！
【糖化は、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びついて、細胞などを劣化させる現象。 これが進むと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。 それだけでなく、糖化によってつくられるAGE（糖化最終生成物）は内臓をはじめとする体内組織に作用して、多くの病気の原因となることが知られています。】
こわーい！(＞人＜;)
老化も進むメイラード反応とも言いますがホットケーキがどら焼き色になること（こげ）は【老化】と【病気】の原因の一つになるので
糖質の摂り過ぎには注意しましょう❗️
そして糖化した組織は固くなり血流が悪くなるので柔らかくすること❗️
体の血流の悪い場所を確認していきましょう❗️
最後に❗️今年のウチにしてくださいね😘
【初回の予約の方】からご予約してください！お待ちしております❗️
引用、オムロンヘルスケアから参照➡️https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/139.html#:~:text=%E7%B3%96%E5%8C%96%E3%81%AF%E3%80%81%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E3%81%AA%E3%81%A9%E3%81%8B%E3%82%89,%E3%81%8C%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
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