【やる気が出ない・ずっと眠い…】それ、セロトニン不足が関係しているかも？

■ 雨の日にこんなこと感じていませんか？

• 昼間でも眠くて集中できない
• 気持ちが前向きにならない
• 夜の睡眠が浅い

雨の日は日照不足のため、セロトニン（やる気ホルモン）の分泌が低下します。
セロトニンが減ると、睡眠ホルモンであるメラトニンのリズムも乱れ、
昼間の眠気や夜の不眠につながっていきます。

■ 放っておくと…

睡眠の質が低下し、昼夜逆転・不眠・抑うつ症状の温床になることも。

■ 当院の施術で整える“睡眠リズム”

• 骨盤矯正：中枢神経への血流を促進
• 猫背矯正：呼吸が整い、副交感神経が働きやすくなる
• 鍼灸施術：睡眠を促すツボ（失眠・百会など）を刺激
• 頭部施術：脳の興奮を鎮め、自然な眠りへ

✅ 雨の日も、夜はぐっすり・日中はシャキッと過ごせる体に。

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2022.10.20

🕕 当日予約は18時まで受け付けています

※ 効果には個人差があります。