肝気犯胃で吐き気が続く｜胃気が逆流し、食欲不振や嘔気が出やすくなります

内臓・消化器の不調

2025.07.062026.04.20

1. 東洋医学における「肝気犯胃」の解説

肝気犯胃とは、肝の気が正常に流れず、胃に影響を与える状態を指します。肝は「気の調整」を司る臓器ですが、ストレスや過労、感情の不安定さなどにより肝の気が滞り、上昇してしまいます。この「肝気」が胃に対して過剰に作用すると、胃の気が逆流して、吐き気や食欲不振、嘔気（おうき）などの症状が引き起こされることになります。

肝気犯胃は、現代社会でよく見られるストレス性の症状に関連しており、心身の疲れやストレスが胃腸の不調を引き起こす原因となることがあります。特に長期間にわたりストレスが溜まっていると、肝の機能が低下し、消化機能に悪影響を及ぼします。その結果、胃酸の逆流や消化不良、さらには吐き気を引き起こすのです。

また、肝気の滞りが消化器系に影響を与えるだけでなく、全身のエネルギーバランスにも関わるため、体全体の気力の低下を伴うことも多いです。肝気が正常に流れるようにすることが、症状の改善に繋がります。

2. 症状の特徴

吐き気・嘔気: 肝気が胃に逆流すると、胃酸が逆流し、吐き気や嘔吐が頻繁に起こることがあります。
食欲不振: 胃の機能が正常に働かず、消化不良を引き起こすため、食欲が低下します。
腹部膨満感: 胃の運動機能が低下し、食べたものがスムーズに消化されなくなることで、膨満感を感じることがあります。

これらの症状は、肝気が胃に過剰に影響を与えていることから発生します。長期間続くと、胃腸の健康が悪化し、体全体の気血の流れにも悪影響を及ぼすことになります。

3. 施術方法と効果

骨盤矯正:
- 骨盤の歪みを矯正することで、全身のエネルギー（気）の流れをスムーズにします。肝気が滞りやすい場合、骨盤や骨格の歪みが影響していることが多いため、調整することで気の流れを改善し、肝機能をサポートします。
猫背矯正:
- 猫背を改善することで、胸部や腹部の圧迫を解消し、内臓への負担を減らします。猫背の姿勢が続くと、呼吸が浅くなり、内臓の働きが低下することがあります。これを矯正することで、肝気の滞りを解消し、胃腸の働きを改善する効果があります。
鍼灸施術:
- 鍼灸は、肝気の流れを促進するために非常に効果的です。肝経絡（肝の経絡）に鍼を施すことで、滞った気の流れを改善し、胃の逆流を抑え、胃腸の調整を行います。特に、胃経や肝経に関連するツボを刺激することで、消化不良や吐き気を軽減します。
頭部施術:
- 頭部への施術は、ストレスを緩和し、心身のリラックスを促進する効果があります。頭部への刺激は、気の流れを整え、精神的な緊張を緩和することで、肝気の滞りを解消します。また、頭部のツボを刺激することで、消化器系の働きも改善します。